PDF kostenlos Yoga für Anfänger: Dein 8 Wochen Yogaplan für ein entspannteres Leben
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Yoga für Anfänger: Dein 8 Wochen Yogaplan für ein entspannteres Leben
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Produktinformation
Taschenbuch: 72 Seiten
Verlag: Independently published (8. Juli 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1075951313
ISBN-13: 978-1075951312
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,5 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
3 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Dieses Buch liefert viele Infos zum idealen Start für Yoga-Anfänger, sodass es nicht so kompliziert wird wie es scheint. Die praktischen Tipps helfen erfolgreich Yoga zu praktizieren, um eigenen Körper zu lernen und innere Ruhe zu finden.
Dieses Buch ist der perfekte Einstieg für Yoga. Mit diesen Übungen habe ich als Anfänger gelernt, richtig zu meditieren. So konnte ich Stress abbauen und es hat mir geholfen, wieder Kräfte zu sammeln und mehr Freude am Leben zu haben. Toll fand ich die Tipps, wie ich mich besser entspannen kann. Klare Empfehlung!
Ich habe schon viele Bücher über dieses Thema gelesen. Dieses Buch hier hat mir aber bei Weitem am besten gefallen. Ich habe viele gute Beispiele und Tricks in diesem Buch gefunden, wie man sein Leben durch Yoga verbessern kann. Das Buch ist sehr gut aufgebaut und sehr angenehm zu lesen. Ich finde dieses Buch bietet dem Leser einen echten Mehrwert. Gerne spreche ich für dieses Buch eine Empfehlung aus. Besten Dank der Autorin.
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